Qu'est-ce que le HIIT ?
HIIT pour High Intensity Interval Training (littéralement l'entraînement fractionné de haute intensité).
C'est donc une alternance d'effort intense (qui varie en fonction des personnes), avec une période de récupération.
Le HIIT permet de progresser tout en travaillant différents muscles.
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POUR VOUS INSCRIRE, VOUS POUVEZ LE FAIRE :
SOIT en ligne pour l’année 2026-2027, inscriptions ouvertes à partir du 20 juin 2026 (possibilité de paiement en deux fois par CB). Les cartes seront remises lors des premiers cours.
Rendez-vous dans la rubrique "notre club" ➙ "Inscription/Réinscription 2026-2027.
SOIT au Forum des associations le 5 septembre 2026 pour l’année 2026-2027.Les cartes pourront être remises le jour du forum des associations.
